Douleurs au genou : d'où viennent-elles et comment peut-on les traiter ?

Causes et traitement de la douleur au genou

Beaucoup de gens se plaignent de souffrir de douleurs au genou. Des sensations désagréables peuvent survenir périodiquement, après une surcharge et une usure quotidienne. Il y a souvent des blessures - elles peuvent être obtenues pendant le sport, dans la vie quotidienne.

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causes de la douleur au genou

Les os à l'intérieur de l'articulation du genou sont recouverts de cartilage, qui agit comme un amortisseur. Il offre une surface de glissement et amortit les chocs. La douleur survient en raison de dommages à diverses structures du genou.

Le patient peut être dérangé non seulement par une douleur dans l'articulation du genou de l'intérieur ou de l'extérieur, mais aussi par une raideur articulaire, une mobilité réduite. Lorsque le genou est plié, les mouvements latéraux sont défectueux, il est impossible de plier complètement la jambe. Des changements externes peuvent être présents: gonflement et rougeur.

Des douleurs et un gonflement de l'articulation du genou peuvent survenir pour les raisons suivantes:

Causes et traitement de la douleur au genou
  • Blessures et dommages;
  • Entorses, entorses;
  • Disques et ligaments cassés;
  • Fractures du genou.

S'il y a eu une blessure, il est très difficile de poser un diagnostic par vous-même. Lorsque la douleur persiste et que des changements externes apparaissent, vous devez absolument consulter le médecin.

Une surcharge peut causer de la douleur. Les blessures provoquent des mouvements répétitifs, une pression prolongée sur le genou, de l'exercice.

Un gonflement et une gêne peuvent survenir après l'exercice, le vélo, le saut ou la marche rapide.

Des douleurs au genou dues au rechargement peuvent survenir lors de la marche et sont dues aux raisons suivantes:

  • Inflammation des poches de liquide;
  • Rupture ou inflammation du tendon;
  • Rides et épaississement du ligament;
  • Inflammation ou irritation du tissu fibreux à l'extérieur.

Les causes de la douleur au genou peuvent être plus graves:

  • Arthrose;
  • Maladie d'Osgood-Spatter;
  • Kyste Baker;
  • Infections sous-cutanées;
  • Nerfs pincés;
  • Ostéochondrite.

traitement de l'articulation du genou avec des remèdes populaires

Causes et traitement de la douleur au genou

Retirer la tumeur et réduireun remède populaire aidera à donner de l'inconfort. La feuille de laurier élimine efficacement les sels du corps. Remplissez 25-30 feuilles d'eau bouillante (400 ml) et faites bouillir pendant 5 minutes. Insister pendant plusieurs heures, filtrer et prendre de petites gorgées. Le volume entier doit être bu dans 12 heures.

Le traitement dure 3 jours. Après avoir pris une semaine de pause et répéter le cours. Avant de prendre le bouillon, vous devez nettoyer les intestins, sinon une libération allergique peut se produire.

Lorsque les sels commencent à se dissoudre activement, la quantité de miction augmente. Un tel traitement doit être effectué deux fois par an.

Il existe un autre remède populaire efficace et savoureux contre la douleur dans l'articulation du genou: la viande en gelée. Il restaure le tissu cartilagineux et le liquide synovial, ralentit le développement de l'arthrose. La viande en gelée contient beaucoup de collagène et de protéines, nécessaires au maintien de l'intégrité des os, des ligaments et du cartilage - c'est une sorte de matériau de connexion. Tous les plats contenant de la gélatine conviennent au traitement. Il aide à restaurer le système musculo-squelettique, empêche la déformation articulaire.

Oligo-éléments et vitamines présents dans l'aspic, renforcent les ligaments, maintiennent le tonus musculaire. Pour préparer ce plat, vous pouvez utiliser de la viande de porc ou de bœuf, du poulet, de la dinde. Couvrir la viande d'eau et garder à feu doux pendant plusieurs heures jusqu'à ce que le bouillon commence à coller à vos doigts. N'ajoutez pas d'eau pendant la cuisson.

En fin de cuisson, le bouillon doit être poivré pour lui donner un goût, vous pouvez ajouter de l'ail. Égouttez le liquide, démontez la viande, divisez-la en portions et couvrez de bouillon. Avant la solidification, les conteneurs doivent rester au froid. Pour être efficace, ce plat doit être consommé au moins une fois par jour pendant un mois.

Le cartilage de poulet est une autre source de collagène et de protéines. Pour reconstituer ces nutriments, ajoutez du cartilage bouilli ou cuit dans votre alimentation quotidienne.

Il existe plusieurs façons de soulager la douleur et l'enflure:

  • Broyer une cuillère à soupe de cartilage et prendre à jeun avec du jus d'orange;
  • Faites bouillir le cartilage jusqu'à ce qu'il soit complètement mou. Ajouter la feuille de laurier, les grains de poivre au bouillon. Prendre 50-70 ml chaque jour dilué 1: 1 avec de l'eau;
  • Faites bouillir les cuisses et mangez deux ou trois choses sur un estomac vide, assurez-vous de les laver avec de l'eau citronnée.

Traitement des genoux de tournesol

La racine de tournesol, si elle est consommée correctement, élimine efficacement les sels qui s'accumulent dans les articulations. Il est particulièrement utile pour les personnes qui passent beaucoup de temps en position assise. La racine détruit tous les composés insolubles, les conglomérats, les élimine du corps.

Broyez 100 grammes de racine de tournesol avec un mélangeur ou un hachoir à viande, remplissez d'eau (1 litre) et faites bouillir pendant 10 minutes. Réfrigérez, filtrez et buvez de l'eau ensemble pour étancher votre soif.

Traitement du genou Golden Whisker

Causes et traitement de la douleur au genou

Scientifiquement, cette plante est appelée callis parfumés . Il est utilisé non seulement pour les douleurs au genou, mais également pour les affections cardiovasculaires. Pour accélérer le processus de restauration du cartilage, vous devez le combiner avec d'autres moyens ayant un effet similaire. Vous pouvez prendre la prêle.

Mélangez le jus pressé de la plante avec une crème à base de graisse animale. Les proportions sont de 3: 1. La composition doit être frottée dans la zone à problèmes ou appliquée sous forme de compresse.

Soulagez la douleur avec une compresse de teinture de moustache dorée . Saturez la gaze et appliquez sur l'articulation en la fixant avec un bandage. Vous pouvez le supprimer dans une demi-heure.

Traitement des articulations du genou à la lécithine

Il nettoie le corps de l'excès de cholestérol, renforce les parois des vaisseaux sanguins, des tissus nerveux. Il contient de l'acétylcholine - une substance qui assure la transmission de l'influx nerveux.

Il est nécessaire de prendre une cuillère à soupe par jour avec de l'eau. La durée du traitement est d'un mois. Pour améliorer l'effet, la Lécithine doit être prise avec des coquilles d'œufs - elles sont une source de calcium. Il contient également du manganèse, du soufre, du fer, du cuivre et d'autres oligo-éléments bénéfiques.

Avant de retirer la coquille, les œufs doivent être soigneusement lavés et immergés dans de l'eau bouillante. Après cela, il doit être pilé et ajouté aux plats. Pendant les périodes d'exacerbation, la dose doit être de 8 grammes, après les exacerbations pendant deux semaines, 4 à 5 grammes doivent être consommés quotidiennement.

recettes pour la douleur au genou

Versez les grains de seigle (250 grammes) avec de l'eau (2 litres) et faites bouillir pendant quelques minutes. Ajouter le miel (kilogramme), la vodka (500 ml), la racine d'épine-vinette (3 cuillères à café). Mélangez bien le tout et conservez-le dans un endroit sombre pendant trois semaines. Prenez trois cuillères à soupe avant les repas.

Si l'articulation fait mal, la teinture de potentille aide à éliminer les poches et l'inconfort. Vous devez essuyer vos articulations plusieurs fois par jour, faire des lotions. Peut être combiné avec une infusion utérine de bore. Il doit être bu dans une cuillère à café avant les repas pendant la période aiguë de la maladie.

Causes et traitement de la douleur au genou

Broyez un kilo de raifort, remplissez d'eau (4 litres) et faites bouillir pendant 5 minutes. Lorsque le produit refroidit, ajoutez du miel au goût. Buvez un verre par jour pendant un mois.

Le fromage cottage calcifié doit être inclus dans l'alimentation quotidienne. Pour le préparer, vous aurez besoin de chlorure de potassium et de lait.

Faites chauffer un demi-litre de lait à une température de 50 à 60 degrés, versez une cuillère à soupe et demie de calcium. Une fois le produit caillé, retirez la casserole du feu et transférez la masse dans un tamis, couvrez d'une étamine. Le matin, le caillé est prêt à être mangé.

Ajoutez 250 grammes de marrons d'Inde préalablement hachés dans une bouteille de vodka. Insistez 14 jours en secouant tous les jours.

Les points sensibles doivent être frottés la nuit.

Les exercices et la gymnastique pour soulager la douleur dans l'articulation du genou sont prescrits par un médecin. Il prend en comptela nature et les causes des dommages et attribue les charges en fonction de leurs indicateurs. Des exercices mal choisis peuvent aggraver la situation.

Si l'inconfort est très fort, il y a tension à l'intérieur, gonflement, rougeur, alors le traitement de la douleur dans l'articulation du genou ne peut être prescrit que par un spécialiste après examen.

9 exercices pour soulager la douleur au genou

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