Le Café : Perdre Du Poids (3 Fois Plus Rapidement) Mythe ou Réalité ?

La graisse pour perdre du poids: mythe ou réalité?

Le régime à base de saindoux est devenu un autre moyen choquant de perdre du poids, car dans son cas, pour perdre du poids, il faut manger des aliments gras et riches en calories. Il est clair que le schéma décrit de correction du poids corporel ne peut pas être pratiqué sans consultations préliminaires et recherche de commentaires d'utilisateurs déjà établis.

Mais le plus intéressant, c'est qu'un tel régime provoque un débat houleux tant chez ceux qui perdent du poids que chez les nutritionnistes. Ces derniers la qualifient même de délirante, malgré le fait que les carnivores se vantent de perdre quelques kilos en deux mois de nutrition accrue. Alors quel est le secret?

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Énergie idéale ressource

La perte de poids en gras signifie que le régime alimentaire d'une personne doit avoir un produit qui peut lui fournir de l'énergie pour toute la journée. Et que peut-on considérer comme la principale et incontestable énergétique ? C'est vrai, la viande et le saindoux, qui saturent le corps rapidement et pendant une longue période de temps.

Le thérapeute polonais Kwasniewski était convaincu qu'il est possible de prendre du poids sur le saindoux uniquement s'il est consommé avec des légumes, sinon c'est un produit sain et même diététique.

Teneur en calories et composition

La graisse pour perdre du poids: mythe ou réalité?

Ce produit animal contient tous les acides gras essentiels connus de l'homme. Il contient autant d'acides gras monoinsaturés oléiques et polyinsaturés qu'il n'en existe même dans le beurre de la plus haute qualité.

L'acide arachidonique est un autre ingrédient impliqué dans la synthèse hormonale, le métabolisme du cholestérol et la construction des membranes cellulaires dans le corps humain. De plus, un tel produit contient tous les acides aminés essentiels, ce qui ne peut être dit des légumes ou du beurre.

La teneur en calories du saindoux est assez élevée et s'élève à 770 kcal pour 100 g de produit. Il paraît que c'est trop, mais tout s'apprend en comparaison. Par exemple, un kilogramme de pommes de terre bouillies, de morue ou de pois verts contient la même quantité de calories.

Maintenant, analysez les volumes et la satiété de tous les produits ...

Les bienfaits du saindoux au quotidien

Lard - un produit vraiment unique, dont la consommation modérée et correcte peut parfoisaméliorer la santé et le bien-être d’une personne en général.

Les principaux avantages de ces aliments sont:

La graisse pour perdre du poids: mythe ou réalité?
  • Si vous le mangez avec une salade, il est possible de prévenir le développement de l'athérosclérose;
  • Avec les premiers symptômes d'un rhume, vous devez lubrifier les pieds et les paumes avec un morceau de graisse animale, vous envelopper et vous allonger sous une couverture pendant au moins 30 minutes;
  • Si vous mangez un morceau de bacon juste avant un festin, le risque de vous enivrer rapidement est réduit à zéro;
  • Une consommation dosée aide à nettoyer le foie, à saturer le corps en graisses et acides aminés importants et carencés;
  • Seulement 70 gr. un tel produit par jour permet au corps de se débarrasser des toxines, des cancérogènes et des radicaux libres, pour éviter l'apparition et la croissance de tumeurs cancéreuses.

Les bienfaits d'un régime gras

En perdant du poids à l'aide d'un tel produit, les aspects positifs suivants sont visibles:

  • Tous les utilisateurs confirmés signalent une réduction notable du poids de référence;
  • Les patients atteints de sclérose en plaques, de psoriasis et de spondylarthrite ankylosante remarquent soit une rémission de leur pathologie, soit sa guérison complète;
  • Lard - n'est pas des légumes crus ou du kéfir, lorsque vous perdez du poids, vous devez ressentir la sensation de faim presque 24 heures sur 24. Les mangeurs de viande restent toujours joyeux et joyeux.

Comment devenir maigre?

La graisse pour perdre du poids: mythe ou réalité?

Il existe de nombreuses options pour utiliser les graisses pour perdre du poids efficacement.

Par exemple, le même thérapeute polonais recommande de manger environ 7 œufs par jour, ainsi que de la viande, du saindoux, de la crème sure et de la crème épaisse à volonté.

À première vue, il peut sembler que suivre un tel régime ne sera pas difficile. En pratique, le lendemain, vous voulez vous faire plaisir avec une salade de légumes, de fruits frais ou le même accompagnement de céréales.

Si vous suivez la méthode de Kwasnevsky, alors pendant toute la durée du régime, il est permis de diluer les aliments plusieurs fois avec des pâtes, des pommes de terre et du pain, mais à de très petites doses, littéralement maigres.

Le médecin a insisté sur le fait qu'après 3 à 5 jours d'une telle nutrition (si votre pancréas peut y résister et que votre estomac peut digérer des aliments aussi lourds), vous pouvez perdre environ 2 à 3 kilogrammes d'excès de poids.

Encore une fois, vous n'êtes pas obligé de suivre les conseils d'un Polonais, mais simplement de manger 20 grammes de bacon frais à jeun 5 fois par jour.

À savoir

Pour perdre du poids, il ne suffit pas toujours de simplement manger du saindoux frais à jeun régulièrement et sur une longue période.

Pour perdre du poids avec un tel produit, il est important de respecter les recommandations suivantes:

La graisse pour perdre du poids: mythe ou réalité?
  • Mangez du saindoux avec du pain grossier;
  • Buvez-le avec de l'eaucoy, ou mieux encore, du vin rouge;
  • Utilisez congelé et non salé;
  • Dans le bacon frit, fumé, bouilli ou cuit au four, vous ne trouverez plus les substances utiles contenues dans les produits frais.

C'est pourquoi les gourmets et ceux qui perdent du poids dans le monde entier refusent à l'unisson le saindoux et la viande qui ont survécu à un traitement thermique même minime.

En fin de compte, il faut dire que le saindoux frais est une source probable d'helminthes, par conséquent, vous ne devez l'acheter que si vous avez un certificat approprié et une conclusion hygiénique. Et encore une chose: il est catégoriquement déconseillé de perdre du poids avec un tel produit s'il existe un métabolisme anormal du cholestérol, une pathologie rénale, un dysfonctionnement des voies biliaires ou une maladie de la vésicule biliaire ou du pancréas.

Réussir à perdre du poids!

Alimentation : faut-il avoir peur du gras ? - Enquête de santé le documentaire

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