Comment soulager une toux ?

Comment calmer une toux: conseils utiles

De nombreuses personnes souffrent de quintes de toux sévères pendant le rhume, qui provoquent de la douleur et d'autres problèmes. Ils surviennent non seulement chez les adultes, mais aussi chez les enfants. La toux aide à dégager les voies respiratoires de la matière infectieuse et des sécrétions.

Comment calmer une toux: conseils utiles

Ceci est important pour une récupération rapide. Mais les attaques fortes, surtout la nuit, apportent beaucoup d'inconfort, vous devez donc connaître quelques règles pour vous aider à vous en débarrasser. Pendant le sommeil, il s'intensifie en raison du fait qu'il est beaucoup plus difficile d'éliminer le mucus du corps en position horizontale.

Si vous ou votre enfant avez commencé à souffrir de convulsions, assurez-vous de consulter un médecin. Un spécialiste aidera à déterminer la cause et à prescrire les médicaments nécessaires. En parallèle avec vos médicaments prescrits, vous pouvez utiliser des remèdes populaires.

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Comment calmer une toux chez un enfant et un adulte?

Il est important que les sécrétions dans les voies respiratoires soient fluides et constamment en mouvement.

Plusieurs conditions doivent être respectées pendant la période de maladie du bébé:

  • Tapotez la personne malade sur le dos. Ces mouvements peuvent être considérés comme de la physiothérapie thoracique. Effectuez ces procédures 4 fois par jour et faites au moins 10 coups de chaque côté. Vous pouvez demander à votre médecin exactement où la décharge s'est accumulée pour frapper à cet endroit particulier;
  • Purifiez l'air. Les microbes et divers irritants dans l'air peuvent non seulement aggraver les infections, mais aussi provoquer une toux sèche chronique. Aérez la pièce et achetez un purificateur d'air spécial;
  • Il est nécessaire de choisir le bon remède contre la toux, car le mauvais médicament peut entraîner des complications. En général, il existe 3 options: les antitussifs, les expectorants et les mucolytiques. Pour faire le bon choix, assurez-vous de consulter un médecin.

Comment calmer une mauvaise toux avec des médicaments?

Ne vous soignez en aucun cas et lorsque les premiers symptômes apparaissent, consultez le médecin qui vous prescrira les médicaments nécessaires.

Assurez-vous de suivre ceux décritsm sous les recommandations:

  • Les personnes souffrant d'asthme, de problèmes cardiaques, d'hypertension artérielle, de glaucome et d'une hypertrophie de la prostate doivent faire attention aux médicaments contre la toux. Ne les combinez pas avec des sédatifs et certains antidépresseurs;
  • Vous devez faire attention aux personnes de plus de 60 ans, ainsi qu'à celles qui souffrent de maladies respiratoires chroniques;
  • Assurez-vous de lire les instructions, car de nombreux médicaments et sirops contiennent de grandes quantités d'alcool et de codéine;
  • Ne dépassez jamais la dose autorisée car cela pourrait entraîner d'autres problèmes;
  • N'utilisez pas de médicaments contenant des substances qui vous rendent allergique.

Comment calmer une toux sèche?

Il existe plusieurs façons de traiter les crises. Cela vous permettra de mieux supporter vos tâches quotidiennes et de bien dormir.

Boire beaucoup d'eau . Le plus souvent, une forte toux se produit en cas d'intoxication du corps, il est donc recommandé de boire souvent du liquide, car cela peut éliminer les déchets de virus du corps.

Le volume quotidien n'est pas inférieur à 2,2 litres. C'est un excellent conseil pour calmer une attaque de nuit. Il est recommandé de boire de l'eau tiède, du thé, des tisanes, du bouillon de poulet et d'autres boissons saines.

Recettes d'oignon

Ce légume est utilisé depuis l'Antiquité pour traiter les maladies virales, y compris la toux sèche et humide.

Il existe plusieurs recettes pour l'utiliser, examinons-en quelques-unes:

  • Prenez un oignon de taille moyenne, coupez-le en petits cubes et couvrez-le de sucre. Après quelques heures, vous remarquerez comment le légume a libéré du jus, qui doit être consommé 4 fois par jour pendant 2 cuillères à soupe. cuillères;
  • Une autre option pour apaiser une toux avec des oignons est une décoction dans du lait. Pour ce faire, faites simplement bouillir l'oignon dans le lait et prenez le bouillon obtenu dans 1 cuillère à soupe. cuillère toutes les 2 heures;
  • Une autre version du sirop peut être préparée. Pour ce faire, combinez 0,5 cuillère à soupe. eau et la même quantité de miel. Envoyez-y la gousse d'ail hachée, un quart de l'oignon et une petite quantité de thym. Laisser le mélange toute la nuit. Le lendemain, égouttez le sirop obtenu et consommez-le 3 fois par jour. Conservez-le au réfrigérateur.

Recettes de miel

Comment calmer une toux: conseils utiles

Ces options sont très populaires, car tout le monde aime les médicaments sucrés. C'est une excellente option pour apaiser la toux sèche la nuit, car manger juste une cuillerée peut lubrifier votre gorge et soulager l'inconfort.

Nous vous proposons les remèdes populaires suivants:

  • Vous pouvez préparer une boisson saine composée de 1 cuillère à soupe. eau chaude, jus de citron et 1 cuillère à café de miel;
  • Une autre boisson est très populaire, vous permettant dePour éviter le problème, il faut un mélange de lait chaud et de miel. Une recommandation: ne l'ajoutez pas au liquide chaud, car le miel perd tous ses nutriments;
  • Une autre option est un mélange d'oignons bouillis et de miel, qui doit être consommé toutes les 4 heures;
  • De nombreuses recettes folkloriques pour se débarrasser de la toux contiennent du raifort, nous vous proposons cette recette: combinez 1/8 cuillère à café de raifort et 1/4 cuillère à soupe. mon chéri. Laisser agir le mélange quelques heures puis consommer tout au long de la journée;
  • Le radis noir peut aider à apaiser les attaques de toux car il contient des substances qui agissent comme un agent chauffant. Prenez un légume racine et faites-y une dépression dans laquelle vous mettez du miel. Dans quelques heures, vous verrez comment le jus s'est formé et il doit être consommé 3 fois par jour, 1 cuillère à soupe. cuillère.

Recettes de boissons saines

Comme nous l'avons dit précédemment, boire beaucoup de liquides est nécessaire pour se débarrasser d'une toux.

Vous pouvez faire des infusions régulières, mais nous proposons les boissons suivantes:

  • Il est nécessaire de faire du thé dans de l'eau tiède et non dans de l'eau bouillante, car toutes les substances utiles disparaîtront simplement. Ajouter le thym et le basilic à l'eau pour rehausser le goût et l'effet - ajouter un peu de miel;
  • Vous pouvez préparer une boisson au curcuma. Pour ce faire, 1 cuillère à soupe. eau, prenez 1 cuillère à café de curcuma et la même quantité de graines d'ajgon. Chauffer et laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que la moitié du liquide ait bouilli. Laisser refroidir et y mettre une petite quantité de miel. Consommez 3 fois par jour;
  • Le gingembre peut être utilisé pour apaiser la toux sèche car il a un effet réchauffant. Écrasez une petite quantité de racine et remplissez-la d'eau tiède;
  • Combinez 0,5 c. eau, 2 clous de girofle, 2 morceaux de gingembre haché et une pincée de cannelle. Faites bouillir le tout et laissez infuser 10 minutes. Ajoutez ensuite 1 cuillère à soupe. vin rouge et chauffer à pas plus de 80 degrés. Ensuite, mettez une tranche de citron et 1 cuillère à café de miel. Boire du vin chaud médicamenteux.

Autres recettes et recommandations

Afin de s'affaiblir la nuit et d'exclure l'apparition d'une attaque, il est nécessaire de mettre plus d'oreillers sous la tête. Les pastilles peuvent être utilisées tout au long de la journée. Il est recommandé d'arrêter de fumer et d'éviter divers irritants des voies respiratoires, tels que la fumée, la poussière, etc.

N'oubliez pas le citron, qui est riche en acide ascorbique. Cette substance aide dans le traitement de la toux et du rhume. La sauge médicinale agit comme un excellent agent expectorant et anti-inflammatoire qui assèche la toux humide.

On ne peut s'empêcher de penser à la confiture de framboises, qui agit comme un agent apaisant et anti-inflammatoire. Il peut être ajouté au thé ou simplement consommé avec des cuillères.

Autres recettes puissantes:

  • Si vous avez une crisechapeau, alors il peut être arrêté à l'aide d'une telle boisson: combinez 1 cuillère à soupe. lait, 1 cuillère à café de beurre et faire bouillir le tout. Ajoutez ensuite une pincée de bicarbonate de soude et buvez chaud;
  • Un autre remède efficace qui aidera à apaiser même la toux la plus sévère. Mélangez 0,5 c. eau bouillante et 2 c. cuillères à soupe d'huile de tournesol. Boire par petites gorgées;
  • Fouettez le jaune d'œuf et versez-y le lait chaud en un mince filet. Ensuite, en remuant constamment, ajoutez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de beurre et la même quantité de miel. Boire chaud.

Vous connaissez maintenant tous les moyens éprouvés pour calmer rapidement une crise de toux chez un adulte et un enfant, afin que vous puissiez facilement trouver celui qui vous convient.

Si, après une semaine d'utilisation de remèdes populaires, vous ressentez toujours une douleur ou une sensation de brûlure dans la poitrine, il vous est difficile d'avaler et la situation n'a pas changé du tout, alors consultez un médecin.

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