Pieds plats, pieds creux - 2 minutes pour comprendre - Jean-Claude Durousseaud

Comment traiter les pieds plats chez les enfants?

Tous les enfants ont le pied plat depuis la naissance, cependant, avec le temps, le pied subit une série de changements et devient une partie à part entière du squelette. Mais même dans les cas où ce phénomène ne disparaît pas de lui-même, il est assez facile de corriger cette pathologie.

Comment traiter les pieds plats chez les enfants?

Dans la plupart des cas, le traitement est efficace et conduit à une guérison complète.

Chez les enfants, les pieds sont remplis de graisse, qui commence à se décomposer lors des premiers pas du petit homme.

C'est pourquoi les empreintes des enfants sont plates au début. À l'âge de trois ans, les premiers contours commencent à apparaître et plus l'enfant vieillit, plus ils sont clairs, la voûte plantaire est plus visible. En même temps, les os, les muscles et les ligaments sont renforcés.

Les pieds plats se développent dans le contexte de la formation du pied, lorsque ce dernier passe avec des troubles causés par diverses raisons. Mais il est possible qu'une personne qui n'a pas souffert de pieds plats dans son enfance n'en tombe pas malade à l'avenir.

Contenu de l'article

comment déterminer les pieds plats chez les enfants

  • Plantographie. Les pieds sont enduits d'une solution spéciale, puis le patient est placé sur des feuilles de papier ordinaire. Selon l'image résultante, le médecin détermine le diagnostic. Cette méthode est principalement utilisée pour les adultes, car plus l'enfant est jeune, plus l'impression ressemblera à des pieds plats;
  • Un examen par un orthopédiste aidera à déterminer la pathologie. Le spécialiste dans ce domaine déterminera plus précisément la présence de la maladie ou son absence;
  • En marchant, c'est le pied bot, c'est-à-dire que les pieds se transforment. C'est un symptôme que le bébé a les pieds plats en valgus. Cela semble dû au fait que les muscles sont encore trop faibles pour supporter le poids. Dans ce cas, la position d'arrêt normale est parallèle;
  • Marcher à l'intérieur du pied. Dans ce cas, la démarche est très particulière et la pathologie est clairement visible à l'œil nu.

Si des symptômes sont détectés, vous devez immédiatement contacter un spécialiste et subir un examen complet.

Facteurs influençant le développement de la pathologie :

  • Hérédité;
  • Porter les mauvaises chaussures;
  • Charges excessives ou insuffisantes;
  • Flexibilité articulaire excessive;
  • Blessures;
  • Paralysie des muscles des membres inférieurs;
  • Rachitisme.

prévention des pieds plats chez les enfants

Comment traiter les pieds plats chez les enfants?

Les pieds plats peuvent être congénitaux, mais ce sont des cas assez rares et ils ne représentent pas plus de 3% du total.

Les scientifiques ont prouvé que le plus souvent cette pathologie se manifestechez les enfants qui ne portent que des chaussures en permanence. En conséquence, ils ont prouvé que le développement se faisait beaucoup mieux dans des conditions naturelles.

Affecte la maladie et la quantité d'exercice. Si l'activité physique est trop faible, le risque de pieds plats est beaucoup plus élevé. Les chaussures, sandales et autres chaussures doivent avoir un dos dur, un petit talon (0,5 cm) et un support de cou-de-pied souple.

Ce dernier joue le rôle d'une sorte de galet ou de dénivelé. Vous ne devez pas donner à votre enfant des chaussures ou d'anciennes chaussures, car la charge ne sera pas répartie correctement.

Faites attention à la nutrition. Il joue un rôle important et doit être complet et sain. Il est important de fournir au corps en croissance des vitamines et d'autres substances utiles;

Il est également important que l'enfant marche sur des surfaces naturelles - herbe, cailloux, sable, etc. Vous pouvez porter des chaussettes, mais vous devez enlever vos chaussures. À la maison, vous pouvez également effectuer des procédures particulières, par exemple en saupoudrant des pois.

On peut dire que les principales raisons sont une charge insuffisante ou incorrecte sur le pied. Il faut garder à l'esprit que les os des enfants sont en constante croissance et sont très sensibles aux influences, vous devez donc constamment faire de la prévention.

Exercices pieds plats pour enfants

Les parents doivent être bien conscients que les pieds plats ne peuvent être éliminés que dans l'enfance, car les tissus corporels sont suffisamment élastiques et ont une grande capacité de récupération. Mais même si l'enfant est déjà en bonne santé, il est encore nécessaire de le surveiller, car des rechutes de la maladie sont possibles dès l'âge de 13-14 ans.

Ils abordent le traitement de manière complexe, éliminant les causes et les symptômes de la maladie :

  • Exercices. La thérapie par l'exercice est prescrite pour les pieds plats chez les enfants, purement individuellement. L'ensemble d'exercices est sélectionné en fonction de la gravité des changements et des facteurs prédisposants identifiés. Il convient de noter que la thérapie par l'exercice est à la base de l'ensemble du traitement;
  • Méthodes de physiothérapie. Ils peuvent prescrire des procédures à l'hôpital (ionique et électrophorèse) ou à domicile (bains au sel marin, décoctions d'herbes médicinales);
  • La réflexologie et le massage des pieds plats chez les enfants sont assez souvent prescrits, car ces méthodes sont assez efficaces, mais elles ne sont pas basiques, mais auxiliaires. Le massage augmente le tonus musculaire, améliore la circulation sanguine et améliore le fonctionnement de l'appareil articulaire-ligamentaire.

En ce qui concerne la thérapie par l'exercice, les parents ne devraient recevoir des instructions que d'un orthopédiste-traumatologue pédiatrique ou d'un méthodologiste de thérapie par l'exercice. Il existe un certain nombre d'exercices des pieds plats pour les enfants, qui sont inclus non seulement dans le cours du traitement, mais aussi dans la prévention.

Il est recommandé de les effectuer, quelle que soit l'évolution de la maladie :

  • Rotation des pieds en position assise et couchée;
  • Flexion et extension des doigts assis et couché;
  • Saisir divers objets avec les orteils et les soulever du sol;
  • Jouets à rouler avec pieds;
  • Dessin avec les pieds;
  • Marcher pieds nus sur des surfaces naturelles doit également être inclus.

De plus, cette pathologie apparemment insignifiante peut entraîner un certain nombre de complications très désagréables.

Si le pied plat chez les enfants n'est pas traité ou traité du tout, le risque des maladies suivantes est possible :

  • Déformations du pied, y compris les oignons du gros orteil, du petit orteil, des callosités et des ongles incarnés;
  • Développement disproportionné ou anormal des muscles des jambes;
  • Maladies du genou et des articulations pelviennes;
  • Maladies de la colonne vertébrale;
  • Radiculite;
  • Scoliose;
  • Disques herniés;
  • Ostéochondrose;
  • Des varices peuvent apparaître à l'avenir;
  • Éperon de talon, etc.

Si, au début, les pieds plats ne diminuent pas la qualité de vie, alors plus tard, cela peut causer des problèmes de santé plus graves, les parents devraient donc envisager les risques possibles et traiter les pieds plats dès le plus jeune âge.

Les enfants et les pieds plats - Posturopied Drummondville

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