Mon premier jeûne de 7 jours : les erreurs à ne pas faire

Apprendre à jeûner correctement

Presque toutes les religions du monde ont une période pendant laquelle des restrictions alimentaires strictes sont en vigueur. Pour les adeptes de l'orthodoxie, le temps de jeûne commence 48 jours avant Pâques, et les règles d'observance sont assez strictes. Les plus persistants et les plus confiants dans leur foi disent que le jeûne est correct, si à la fin du jeûne un sentiment de perte demeure dans l'âme.

Apprendre à jeûner correctement

Encore une fois, les saints pères ne vous conseillent pas de commencer le jeûne si vous n'êtes pas sûr de vos capacités et de ne pas vous faire plaisir, en espérant que le Seigneur ne les remarquera pas ou ne leur pardonnera pas. N'oubliez pas que le jeûne n'est pas tant un nettoyage corporel qu'un nettoyage spirituel.

Le but principal de toute abstinence religieuse de nourriture est de lutter contre tout ce qui est pécheur, mauvais et faux. Les personnes enceintes, malades et allaitantes peuvent légèrement desserrer le cadre de la nourriture, pour lequel elles sont bénies par le clergé.

Ils donnent le feu vert pour ne pas adhérer aux règles les plus strictes du jeûne s'ils peuvent aggraver l'état de santé.

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Règles et règlements de base du jeûne orthodoxe

Orthodoxe rapide - se compose de quatre décimales et de la Semaine Sainte. Pendant cette période, les produits suivants ont été entièrement commandés:

  • produits laitiers et poisson (tous les fruits de mer);
  • viande, tous ses produits;
  • Œufs et autres aliments d'origine animale.
Apprendre à jeûner correctement

Avant la première fois pour continuer à jeûner correctement, une personne orthodoxe doit se préparer mentalement et physiquement à renoncer à l'alcool, au tabac et à la vie sexuelle. Et, malgré une si courte liste de produits interdits, les personnes qui tiennent parole devant Dieu devront faire attention à la composition de qualité de leur nourriture habituelle.

Par exemple, le chocolat contient également du lait, bien qu'en quantité insignifiante, tandis que le chewing-gum ordinaire contient de la gélatine, qui est fabriquée à partir d'os d'animaux. Il en va de même pour le pain, qui est rarement fabriqué sans produits d'origine animale.

Voyons maintenant ce dont vous avez besoin pour vous approvisionner à l'avance. Les aliments suivants doivent être présents dans l'alimentation d'un croyant à jeun:

  • cornichons, surtout faits maison;
  • champignons surgelés et frais;
  • légumes et baies;
  • céréales;
  • haricots;
  • fruits secs et frais;
  • sucré, mais pas celui qui contient des ingrédients végétauxrécepteurs.

Comment les musulmans jeûnent-ils?

Apprendre à jeûner correctement

Le Ramadan est un mois que les adeptes de l'islam attendent avec une admiration et une admiration particulières. Pendant ce temps, non seulement les gens jeûnent selon l'ancien schéma, mais combinent également le refus de manger avec la maîtrise de nombreuses habitudes et passions humaines.

Avant de comment organiser un musulman le jeûne du Ramadan pour la première fois de votre vie, vous devez vous préparer pendant un mois entier d’une nouvelle manière: ne marchez pas dans les lieux publics, ne buvez pas et ne mangez pas de l'aube au crépuscule. Ce n'est que dans l'obscurité et tôt le matin qu'il est permis de manger des aliments préparés à partir de certains aliments.

Comment garder un musulman jeûne? Cela signifie remplir l'estomac seulement deux fois par jour. Pour le petit-déjeuner, alias suhoor, toute bouillie est utile, qui non seulement cuit rapidement, mais donne également une sensation de satiété durable. C'est cela qui permet d'attendre un souper tardif (iftar), qui vient après que les minarets annoncent le coucher du soleil.

À ce moment, vous pouvez rompre complètement votre jeûne et organiser un festin pour votre ventre en utilisant votre nourriture habituelle. Iftar commence généralement avec des dattes et du lait, après quoi vous pouvez commencer le repas principal de reconstitution de la force. Pendant le Ramadan, les musulmans préparent du pain, des salades de légumes, du pilaf à base de viande halal, de la soupe aux lentilles, du dovga et du dolma, du poulet avec garniture de sarrasin ou de riz, des céréales, etc.

Maintenant, comment garder le Uraz rapide correctement, si nous parlons de la vie ce mois-ci en général:

  • Un tabou absolu sur le fait de boire et de manger pendant la journée;
  • Uraza n'accepte pas d'avoir des relations sexuelles après le lever et avant le coucher du soleil;
  • Une violation non intentionnelle des règles du jeûne n'entraîne pas de péché;
  • Il n'est pas nécessaire de jeûner pour les malades mentaux et pour les enfants qui n'ont pas commencé leur puberté;
  • Les restrictions alimentaires et autres ne s'appliquent pas aux femmes malades, en voyage, qui allaitent ou enceintes. Les indulgences ne sont valables que jusqu'à la disparition des circonstances atténuantes, après quoi vous devrez expérimenter comment bien garder le jeûne du Ramadan (Uraza);
  • Ceux qui, en raison des circonstances, ne sont pas capables de résister à toutes les limites, doivent remplacer et compenser leur faiblesse en nourrissant les pauvres, mais seulement pendant la journée.

Pourquoi les gens jeûnent-ils?

Pourquoi garder un jeûne strict si j'ai déjà confiance en ma foi ? Souvent, cette question est posée par ceux qui commencent à peine à se familiariser avec la religion choisie.

Quoi qu'il en soit, la réponse à la raison pour laquelle les gens continuent à jeûner est évidente et simple: ils veulent se préparer corps et esprit à un événement religieux spécifique, montrer leur dévouement, cultiver la volonté et le courage, s'abstenir de mauvaises actions et actions au moins pour une courte période. Encore une fois, le jeûne est une sorte d'imitation d'un style de vie, de la diligence etles traditions de leur Dieu.

De plus, la réponse à la question pourquoi jeûner peut même être quelque peu banale et égoïste. Avez-vous remarqué que toutes les restrictions religieuses importantes commencent avant tout événement sacré?

Il s'avère que les gens gagnent littéralement le droit de demander aux saints quelque chose d'important, de significatif ou de secret. Il arrive aussi que la réponse à la question pourquoi une personne jeûne soit cachée dans son désir de prier et d'expier son grave péché.

Bon message pour vous, délicieux jeûne, paix dans votre corps et votre âme!

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