VERGETURES | SOIN REPARATEUR APRES GROSSESSE

Supprimer les vergetures post-partum

Sur le ventre, la peau souffre le plus des étirements pendant la grossesse. Les déchirures et fissures microscopiques sont rapidement guéries par le tissu conjonctif. Ce type de tissu diffère non seulement par son apparence, mais aussi par ses fonctions.

Supprimer les vergetures post-partum

Il est difficile, mais possible, de restaurer la peau au niveau des sites de formation du tissu conjonctif. Pour ce faire, vous devez adhérer à un programme de soins corporels visant spécifiquement à éliminer les vergetures et à tonifier le corps.

Ce n'est pas facile, étant donné qu'après l'accouchement, une femme doit prendre soin du bébé et rebondir après des changements hormonaux pendant la grossesse. Vous trouverez ci-dessous des moyens efficaces pour éliminer les vergetures après l'accouchement et restaurer les contours nets de la taille.

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L'hydratation rétablit la fonction protectrice

La peau avec des vergetures souffre de déshydratation, donc l'élément principal du soin est l'hydratation. Le besoin d'hydratation de la peau sèche et tonique sera satisfait par une crème à l'acide hyaluronique ou un enveloppement d'algues.

Hydratez la peau immédiatement après le nettoyage (douche, gommage). L'utilisation quotidienne d'hydratants rajeunit, guérit les cassures de fibres et soutient la production de cellules de collagène et d'élastine responsables de la fermeté et du tonus.

Massages contre les vergetures

Plus la peau est élastique, plus sa capacité à se régénérer est élevée. L'élasticité peut être obtenue par massage avec les mains ou avec une brosse de massage.

Il améliorera la circulation sanguine, accélérera la dégradation de la graisse sous-cutanée et stimulera le rajeunissement des zones lésées.

Supprimer les vergetures post-partum

Un moyen simple de masser: avec de légers mouvements du pouce et de l'index, soulevez la peau, roulez-la et pincez-la.

Il doit être exécuté sans secousses et sans forte pression. Dix minutes de ce massage par jour restaureront l'uniformité de la peau et réduiront les vergetures. Vous pouvez également améliorer la circulation sanguine dans les zones à problèmes avec une brosse de massage à poils arrondis (pour ne pas rayer) ou un gant de massage spécial en luffa ou en crin de cheval.

À la suite de la stimulation, la production de collagène et d'élastine est accélérée, ce qui est nécessaire à la construction de nouvelles cellules à la place des vergetures et des cicatrices. Le massage se fait toujours en direction du cœur, de la périphérie vers le centre.

Peeling pourJe mets à jour les tissus

Le frottement ou le peeling soulage la peau de la couche cornée supérieure, en les éliminant de manière mécanique douce. Une nouvelle couche jeune de cellules cutanées devient plus accessible pour les crèmes et les enveloppements pour les vergetures, et l'effet de leur application augmente considérablement. Des gommages doux faits maison doivent être utilisés quotidiennement s'ils sont inclus dans le cours d'élimination des vergetures.

Pour le rajeunissement et la régénération de la peau à la maison, il est recommandé d'utiliser:

  • Peeling au sel aux huiles;
  • gommage au sucre;
  • frottez avec du café moulu.

Un gros avantage de ces gommages est que leur mélange peut être préparé à partir d'ingrédients naturels.

Plus les particules abrasives du gommage sont petites, mieux c'est - les vergetures sur l'abdomen après l'accouchement sont accompagnées d'un relâchement et d'une peau fatiguée. Un frottement trop agressif endommagera - des microfissures et un pelage apparaîtront.

Le renforcement des muscles accélère la récupération

Supprimer les vergetures post-partum

Les muscles soutiennent la peau, ce qui signifie que leur renforcement aidera à lisser les zones molles touchées par les vergetures. De plus, des muscles bien réchauffés pendant l'exercice nourrissent activement la peau à travers le système des vaisseaux sanguins et des capillaires pendant la journée, améliorant la nutrition locale et éliminant les toxines.

Exercices obligatoires dans la lutte contre les vergetures sur l'abdomen - torsion couchée et étirements modérés (étirement des muscles de tout le corps).

Vitamines pour la nutrition de la peau - à l'intérieur comme à l'extérieur

Le sucre, les graisses animales et les céréales (céréales, pâtes, pain) sont mieux consommés au déjeuner et en petites quantités. Mais les produits qui stimulent la synthèse de collagène et d'élastine - légumes, noix et fruits - feront un excellent petit-déjeuner et un dîner léger, fournissant au corps des vitamines (A, C, B), des caroténoïdes et d'autres substances dont le corps a besoin pour lutter contre les vergetures.

Supprimer les vergetures post-partum

Les vergetures après l'accouchement se prêtent bien à l'élimination avec un apport régulier en vitamine E (tocophérol). C'est un antioxydant naturel et très puissant qui aidera à réparer tout dommage, même les vergetures tenaces.

Le tocophérol fonctionne bien dans les gels, les huiles et les crèmes, ce qui peut être pris en compte lors de l'achat d'un produit cosmétique. Ces méthodes fonctionnent très bien en combinaison, améliorant l'action de l'autre.

Cela aidera le corps à tirer le meilleur parti des vitamines et des nutriments provenant des aliments et de la crème ou de l'huile.

Exercices pour les muscles abdominaux , les bras et les jambes aideront à resserrer la silhouette et débarrassez-vous de l'excès de poids, et des enveloppements réguliers élimineront les toxines et les toxines du corps. Les efforts pour éliminer les imperfections de la peau seront certainement récompensés, mais c'est un long processus qui dépend fortement du dévouement et de l'autodiscipline.

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