Alimentation : meilleure ennemie de l'inflammation ? (polyarthrite), par le Pr Lioté

Principes de base du régime anti-rotavirus: quels aliments sont autorisés?

L'infection à rotovirus infecte le tractus gastro-intestinal, puis est excrétée avec les matières fécales. Une personne qui souffre de cette maladie peut infecter d'autres personnes - le virus est transmis par des gouttelettes en suspension dans l'air.

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Quoi danger?

Principes de base du régime anti-rotavirus: quels aliments sont autorisés?

Au départ, la maladie se manifeste par des éternuements, la température augmente, il est donc facile de la confondre avec les ARVI. Cela rend le diagnostic difficile et l'infection se propage dans le corps.

Le virus se transmet très rapidement, vous pouvez donc être infecté non seulement en communiquant avec le vecteur, mais aussi par contact avec ses articles d'hygiène et ses articles ménagers, sa nourriture et son eau.

L'infection pénètre immédiatement dans l'intestin grêle, puis se propage au gros intestin, provoquant une diarrhée.

Elle s'accompagne de douleurs abdominales, de nausées, de fièvre. Parfois, il y a des vomissements, une faiblesse, un malaise.

Le principal danger est que si vous ne mangez pas correctement et si vous ne suivez pas le régime, vous pourriez vous déshydrater.

Quels aliments sont interdits?

Les produits laitiers ne doivent pas être consommés car ils irritent les intestins, qui sont déjà enflammés. Vous devez absolument renoncer au yogourt, à la crème sure et au fromage.

Les aliments frits et gras sont considérés comme très durs pour le corps. Il empêche le corps de lutter contre la maladie. Vous devriez oublier les desserts, les frites et la restauration rapide.

Les amateurs de café auront également du mal. Il irrite la muqueuse intestinale, ce qui aggrave la situation. Il est préférable de remplacer toutes les boissons par de la caféine par des jus ou de l'eau, du thé faible.

Pendant la période de récupération, vous devez limiter la quantité de nourriture. Les portions doivent être petites, vous devez manger 5 à 6 fois par jour si vous avez l'appétit. Sinon, il vaut mieux donner la préférence à boire - au moins 3 litres par jour.

Avec le rotavirus, le régime alimentaire des adultes présente également des limites. Les saucisses, les viandes fumées, la salinité, les conserves sont strictement interdites. Il n'est pas nécessaire de faire cuire la bouillie de millet, l'orge et l'orge perlé. Les oignons, l'ail, le chou, les radis et les pâtes doivent être retirés de l'alimentation.

Régime alimentaire pour adultes

Principes de base du régime anti-rotavirus: quels aliments sont autorisés?

Pour le rotavirus, le tableau alimentaire numéro 4 est affiché. Vous pouvez manger du bouillon dans une deuxième eau, de la bouillie de riz ou de semoule dans l'eau, de la viande maigre bouillie, du poisson. La purée de fromage cottage, les craquelins de pain blanc sont autorisés. Il est préférable de cuisiner tous les repas sans sel.

Vous pouvez boire des décoctions de cassis, myrtilles, framboises. Le cacao dans l'eau et le thé vert faible sont bien absorbés.

Lorsque la diarrhée s'atténue un peu et que l'état général s'améliore, le patient peut être transféré auol n ° 13. Le régime comprend du bouillon de viande et de poisson, de la viande maigre, du poisson, de la purée de pommes de terre.

Vous pouvez faire de la soupe à partir de légumes: chou-fleur, carottes, betteraves, tomates. Les fruits et légumes, la confiture et le miel sont autorisés.

La nutrition doit être douce et douce pour aider le corps. Le premier jour, il est nécessaire d'introduire dans le régime des Mezim ou du charbon actif. Ils élimineront les toxines et les poisons, après quoi l'état du patient s'améliorera. Vous devez prendre des probiotiques contenant des bactéries liées à la microflore humaine.

En cas d'amélioration, de nouveaux aliments doivent être introduits progressivement. Ce n'est qu'après un rétablissement complet qu'il est permis de manger du pain frais, des bonbons, de la viande fumée et des aliments frits.

L'objectif principal de la thérapie diététique est de réduire l'irritation de la muqueuse gastro-intestinale. Vous ne pouvez pas pratiquer complètement les jours de faim car ils réduisent les défenses immunitaires du corps.

Principes de base du régime anti-rotavirus pendant la récupération:

  • Les aliments doivent être faciles à digérer;
  • Vous devez cuire à la vapeur des aliments sains;
  • Le patient doit limiter la quantité de graisse, de sel et de sucre;
  • Réduisez la quantité de nourriture quotidienne de 20%;
  • Mangez des aliments chauds.

Nutrition des enfants

Principes de base du régime anti-rotavirus: quels aliments sont autorisés?

Cette infection est beaucoup plus grave chez les jeunes enfants que chez les adultes. Les bébés pleurent à cause de douleurs abdominales et ne se laissent pas toucher.

Une heure après que l'infection pénètre dans le corps, la température commence à monter, des vomissements et de la diarrhée apparaissent. En règle générale, les vomissements le premier jour se produisent assez souvent - les pauses peuvent durer de 5 à 30 minutes.

L'intoxication chez les enfants est si forte que des tremblements des jambes et des bras peuvent commencer. Les bébés se sentent faibles, ne montrent pas d'intérêt pour les actions de la mère et des objets environnants.

Au tout début de l'infection à rotavirus, le bébé a besoin de boire beaucoup, cela vaut la peine de refuser de se nourrir. Du lait maternel ou une solution de réhydratation peuvent être proposés. Le thé au gingembre ou à la menthe apaise la douleur. Le rotavirus détruit les enzymes qui dégradent le lactose, il ne faut donc pas proposer de mélanges.

La règle la plus importante est de rester hydraté. Vous devez donner de l'eau au moins une cuillère à café toutes les cinq minutes si le bébé refuse de boire. Un peu d'eau salée est efficace.

Après la maladie, il y a un manque de protéines. Vous pouvez le reconstituer avec de la viande bouillie ou des mélanges de soja. Suivre un régime contre le rotavirus doit être poursuivi jusqu'à ce que les selles reviennent à la normale et que les autres symptômes de la maladie disparaissent.

Une alimentation régulière appropriée vous aidera à reprendre rapidement des forces et à reprendre votre vie précédente. Soyez en bonne santé!

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