Séné, plante médicinale

Feuilles de séné pour perdre du poids

De nombreuses personnes qui souhaitent perdre du poids et améliorer leur état de santé général sont souvent intéressées par la façon de prendre des tisanes qui brûlent les graisses. En particulier, comment le séné est-il utilisé pour perdre du poids et quels résultats peuvent être obtenus avec lui à l'avenir. Senna peut également être appelé cassia sous un autre nom.

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Comment ça marche

Le séné est un petit arbuste qui peut atteindre jusqu'à un mètre de hauteur. Les inflorescences sont de couleur jaune vif. Habituellement, les feuilles de séné sont utilisées dans l'industrie pharmaceutique, beaucoup moins souvent - des fruits qui ressemblent à des haricots brun-vert. Il existe 350 espèces végétales connues, mais la plus populaire est la cassia de Mecque.

Le séné a un effet brûle-graisses et laxatif. Les substances qui y contribuent se trouvent dans les feuilles de la plante et leur concentration augmente pendant la période où elle porte ses fruits. Cassia contient les composants suivants:

  • anthraquinones laxatives
  • Acides salicylique, stéarique et linoléique;
  • phytostérols qui ralentissent l'absorption du cholestérol;
    divers composés résineux et glycosides

Tous travaillent ensemble pour normaliser les intestins, en améliorant son péristaltisme, grâce à un effet laxatif et cholérétique. De plus, les feuilles de séné peuvent avoir un effet bénéfique sur l'activité hépatique.

Après avoir pris, l'effet est remarqué, en règle générale, après 5-7 heures. Le séné, lorsqu'il est ingéré, stimule le travail actif des intestins et empêche en même temps l'absorption des graisses.

Formulaires de libération

Le séné se prend en comprimés, granulés, bouillons, sous forme d'infusion ou de thé. Souvent sous forme de comprimés, la plante peut être mélangée avec une petite quantité de fruits secs, ce qui a un effet positif supplémentaire sur le corps, en le saturant de vitamines et de micro-éléments utiles.

Avantages et inconvénients de Senna pour la perte de poids

Avantages:

  1. effet rapide et perceptible. Dans la semaine suivant l'application, vous pouvez vous débarrasser de 3 à 5 kilogrammes d'excès de poids, ce qui est particulièrement important avant le début des vacances d'été;
  2. manque d'ajout chimiqueavoc. C'est un produit respectueux de l'environnement, comme la plupart des autres herbes vendues en pharmacie. Cela s'applique également à la version sous forme de tablette;
  3. une liste relativement petite de contre-indications.

Le seul et le plus important inconvénient du séné est son effet laxatif prononcé. Par conséquent, il n'est pas souhaitable d'effectuer la réception en voyage.

Recettes de foin pour perdre du poids

Le séné est pris avant le coucher, car il commence à exercer son effet laxatif 5 à 7 heures après sa consommation. La durée du cours est d'environ une semaine. Alors la dépendance peut commencer.

Il existe de nombreuses recettes de perte de poids qui contiennent cette herbe. Vous trouverez ci-dessous les plus populaires et les plus efficaces.

Feuilles de séné pour perdre du poids

Herbe avec du foin

Ingrédients requis:

  • feuilles de séné - 1 c. l.;
  • persil frais - 1 cuillère à soupe l.;
  • ortie - 1 cuillère à soupe. l.;
  • menthe poivrée - ½ c. l.;
  • graines d'aneth - ½ c. l.;
  • pissenlit médicinal - 1 cuillère à soupe. L.

Mélangez les ingrédients indiqués et versez une cuillère à soupe du mélange avec un verre d'eau bouillante et laissez reposer au moins 3 heures dans un endroit chaud. Ensuite, filtrez l'infusion dans une étamine et buvez le bouillon obtenu par petites gorgées.

Séné au miel

Vous aurez besoin de:

  1. abricots secs - 200 g;
  2. pruneaux - 200 g;
  3. herbe de séné - 1 paquet;
  4. miel - 200 g.

Mélangez la plante avec les fruits secs, puis hachez-la. Si le miel est trop épais, faites-le fondre au bain-marie et combinez-le avec le mélange. Prenez une cuillère à café après le dîner pendant une à deux semaines.

Cassia de la Mecque aux cynorrhodons et raisins secs

Ingrédients:

  • séné - 1 paquet;
  • raisins secs blancs - 250 g;
  • sirop d'églantier - 2 tasses.

À part, versez un litre d'eau bouillante sur le séné et les raisins secs, puis laissez infuser pendant une heure. Puis mélanger avec le sirop d'églantier et réfrigérer. Prenez le mélange obtenu avant de vous coucher à raison de 100 g.

Contre-indications

  1. période d'allaitement;
  2. diarrhée, maladies intestinales et gastro-intestinales aiguës;
  3. intolérance individuelle à la plante elle-même et à ses composants.

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