Top 10 des ACTEURS devenus SUPER MUSCLÉS pour un rôle !

Les stars prennent du poids et perdent du poids pour le rôle

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Renee Zellweger: 13 kg de matières grasses

Les stars prennent du poids et perdent du poids pour le rôle

Après avoir lu pour la première fois le scénario des Bridget Jones Diaries, l'actrice Renee Zellweger est tombée amoureuse de son héroïne à tel point qu'elle était prête à tous les sacrifices pour s'habituer au rôle. L'héroïne potelée mais charmante est immédiatement tombée amoureuse du public, mais peu de gens savent ce que cela a coûté à l'actrice.

Pour prendre du poids pour ce rôle, la mince Renee Zellweger a mangé d'énormes quantités de chocolat, des beignets, de la pizza avec beaucoup de fromage, arrosée de chocolat chaud et de crème fouettée.

Ayant atteint les formes nécessaires, l'actrice a commencé à avoir des problèmes de santé: elle a commencé à se fatiguer rapidement et ses mouvements sont devenus plus lents.

Avant de filmer la suite, Bridget Jones: The Verge of Reason, l'actrice a embauché un nutritionniste, décidant de prendre du poids intelligemment. Le médecin a déterminé le régime alimentaire nécessaire pour prendre du poids. Elle voulait dire 4 700 calories par jour. René mangeait des pâtes, des sandwichs beurrés, des noix et bu des shakes avec de la poudre de protéines et de l'huile de lin. En conséquence, 15 kg supplémentaires ont été gagnés.

George Clooney a gagné 13 kg

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Le beau George Clooney est une autre victime d'Hollywood qui a dû grossir pour l'art. Pour le film Sirian, sorti en 2005, l'acteur a non seulement fait pousser une barbe, mais a également gagné plus de 10 kg.

Clooney a eu recours à un régime de pâtes. Comme il le note lui-même, une telle préparation pour le rôle a été un test difficile et a provoqué des accès de dépression.

Immédiatement après la fin du tournage, l'acteur a dû perdre du poids de façon spectaculaire pour la photo suivante, Michael Clayton. Le représentant officiel de l'acteur a même dû dissiper la rumeur sur la maladie de la célébrité.

Étant en surpoids, Clooney s'est blessé à la colonne vertébrale lors de l'exécution du tour. Cela a causé des maux de tête prolongés. L'acteur a même dû consulter un médecin.Depuis lors, il a soutenu qu'aucun rôle ne lui fera jamais répéter une telle stupidité.

Natalie Portman: a perdu 9 kg

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Pour le rôle d'une ballerine dans la bande-annonce psychologique Black Swan, l'actrice Natalie Portman a dû recourir à un régime extrême. Avec une hauteur de 160 cm, elle a perdu du poids de 52 kg à 43 kg.

Dans une interview avec des journalistes, Natalie a admis qu'aucun rôle ne lui avait jamais coûté un travail aussi dur. En plus du fait qu'elle devait couper les portions quotidiennes, l'actrice tous les jours, pendant presque un an, a étudié à la machine de ballet. L'épuisement moral et physique, selon la femme, a presque conduit son esprit.

Après la sortie du film, les gros titres sur Internet étaient pleins d'options pour le régime Black Swan. Beaucoup ont essayé de sculpter un corps comme celui de Natalie, mais peu ont pensé à ce que cela coûtait à l'actrice. Je ne veux pas répéter cette expérience! - déclare-t-elle sans équivoque.

50 Cent: 22 kg perdus

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Le rappeur américain Curtis Jackson, connu sous le nom de 50 Cent, a perdu 22 kg pour jouer dans le film Various things. Pour le rôle d'un joueur de football atteint d'un cancer, il a suivi un régime liquide pendant 9 mois et a travaillé sur un tapis roulant pendant 3 heures par jour.

En fin de compte, c'est devenu très difficile, - a admis le rappeur. Il était tellement obsédé par l'idée de s'habituer au rôle que le gestionnaire s'est inquiété pour sa santé et lui a conseillé de consulter un médecin. Cependant, 50 Cent ne voulait rien entendre. Tout cela m'a semblé que je n'étais pas assez maigre, - il se souvient de cette époque.

Jackson a eu du mal à chercher du soutien lors d'entretiens avec d'autres acteurs qui avaient subi un changement radical de poids pour participer au film. Le rappeur a perdu du poids de 97 à 75 kg. Selon lui, en 2000, il avait déjà dû perdre du poids de façon spectaculaire - après une blessure par balle à la mâchoire, il n'a également mangé que de la nourriture liquide pendant longtemps.

Christian Bale: a perdu 30 kg

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Parmi les acteurs qui ont changé leur poids pour le rôle, l'une des plus fortes pertes de poids a été réalisée par Christian Bale. Pour le tournage du film The Machinist, l'acteur a perdu du poids jusqu'à 55 kg et avait l'air vraiment effrayant, comme aurait dû le faire son personnage Trevor Reznik, qui avait été privé de sommeil pendant un an.

Pour obtenir le résultat, il n'a mangé qu'une seule boîte de thon en conserve et une pomme pendant la journée, et a également beaucoup couru et bu des vitamines.

Fait intéressant, c'est la décision de Christian de perdre du poids pour le rôle, pas du réalisateur du film Brad Anderson. Je peux m'adapter à toutes les exigences, - a déclaré l'acteur. «Mais seulement si je suis vraiment obsédé par le rôle. Plus tard, il a encore une fois prouvé ses paroles, gagnant 45 kg pour le rôle de Batman.

Daniel Radcliffe: 7 kg perdu

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Daniel Radcliffe a dû perdre du poids pour le rôle d'un soldat perdu dans la jungle dans le film Jungle. Pendant le tournage, il a suivi un régime strict, se limitant à tout. Comme le note l'acteur, avec sa petite taille, 7 kg se sont avérés êtreune perte naturelle.

Pour perdre du poids, Radcliffe, déjà mince, a dû littéralement mourir de faim pendant 2 semaines avant le tournage. Une fois par jour, il mangeait des filets de poisson et de la poitrine de poulet, et deux jours avant le début du tournage, il refusait de manger du tout.

Avoir constamment faim et épuisé est devenu un moyen de s'habituer au rôle et de comprendre le personnage. L'acteur ne voulait pas dépeindre un héros épuisé coupé de la civilisation pendant 3 semaines par la jungle, mais montrer son état réel.

Sasha Bortich: a gagné 20 kg

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Pour le bien du rôle d'un rêve, non seulement les stars étrangères sont prêtes à perdre du poids ou à prendre du poids. L'actrice russe Sasha Bortich a gagné jusqu'à 20 kg pour jouer dans le film Je perds du poids.

Ce n'était amusant que la première semaine, - a admis l'actrice dans l'émission Evening Urgant. Sasha devait manger des aliments riches en calories et de la malbouffe presque toutes les heures et demie. La note finale sur la balance était de 76 kg, après quoi le poids a cessé de gagner.

C'était encore la moitié de la difficulté à récupérer - selon le contrat, Sasha a dû perdre tout le poids gagné en moins d'un mois et demi, sinon elle était menacée d'une grosse amende. Cela est devenu une excellente motivation et la fille a accepté les félicitations pour le rôle réussi sous sa forme habituelle.

Jared Leo: a perdu 11 kg, puis a gagné 27 kg et a de nouveau perdu 14 kg

Les stars prennent du poids et perdent du poids pour le rôle

Jared Leo peut être appelé une sorte de détenteur du record: pour les rôles dans les films, il devait perdre du poids, puis grossir, puis à nouveau perdre du poids de façon spectaculaire. Dans le même temps, Jared a toujours été célèbre pour sa silhouette mince mais en forme. Selon lui, une alimentation saine l'a aidé à se remettre en forme: l'acteur adhère à un régime végétalien strict.

Avant de tourner Requiem for a Dream, il a perdu 11 kg. Cela a été exigé par le rôle d'un rêveur toxicomane Harry Goldfarb. L'état de faim constant a provoqué des évanouissements sur le plateau, l'acteur a subi des dommages au foie et la dépression a commencé.

Pour jouer le tueur John Lennon dans le chapitre 27, Jared a gagné du poids de 63 kg à 90 kg. Considérant que l'acteur n'avait jamais pesé plus de 70 kg auparavant, cela s'est avéré être beaucoup de stress pour le corps.

Le plus grand défi était le véganisme de Jared. Lors du gain de masse, un certain nombre de produits ne lui étaient pas disponibles. Chaque jour, je devais manger une énorme pizza végétarienne et beaucoup de glace au soja. Pour ralentir le métabolisme, il a même dû consommer de l'alcool, ce que l'acteur a abandonné il y a de nombreuses années.

Le rôle du patient transsexuel atteint du SIDA à Dalas Cuba a une fois de plus obligé les acheteurs à perdre du poids. Pendant 1 mois, l'acteur a suivi un régime strict, refusant presque complètement la nourriture. Je n'ai tout simplement pas mangé, - l'acteur a expliqué sa perte de poids de 14 kg.

Criss Prat: 18 kg perdus

Les stars prennent du poids et perdent du poids pour le rôle

D'une hauteur de 189 cm, Chriss Prat pesait 115 kg. Les kilos en trop ne dérangent jamais l'acteur, car il a une femme bien-aimée et travaille.à Hollywood.

Le style de vie de Criss a changé dans Guardians of the Galaxy. Pour le rôle dans ce film, l'acteur a dû perdre près de 20 kg. Depuis, tout le monde connaît Criss Prat comme un bel homme sexy gonflé qui ne pèse pas plus de 97 kg.

Après avoir revu les rôles précédents de gros hommes qu'il jouait, l'acteur a commencé à travailler sur lui-même régulièrement et a promis de ne jamais rendre les kilos précédents. Les Amis de Criss notent qu'en plus de l'apparence, les habitudes et le caractère de la célébrité ont changé pour le mieux.

Matthew McConaughey: a perdu 21 kg et gagné 20 kg

Les stars prennent du poids et perdent du poids pour le rôle

Tout au long de sa carrière, l'acteur a radicalement changé son poids pour le rôle.

Pour le tournage au Dallas Buyers Club, avec son collègue Christian Bale, déjà mentionné ci-dessus, l'acteur a perdu beaucoup de poids. La perte de poids pour le rôle de Ron Woodroof, patient toxicomane du sida, était de 21 kg.

Adhérant à un régime strict, l'acteur a perdu 3 kg par semaine. Le petit déjeuner était un pudding à la mélasse, qu'il mangeait avec une petite cuillère, étirant le plaisir pendant une heure, suivi de deux blancs d'œufs, du poulet bouilli et du Coca light. Pendant cette période, il était hanté par une faim, une somnolence et une perte de force constantes.

Pour le prochain rôle dans le film Gold, Matthew a réussi à manger les 20 kg perdus. Prendre du poids est bien plus amusant, dit l'acteur. Pendant six mois, il s'est gavé de pizzas et de cheeseburgers à la bière.

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