sports et santé, 2022
Jambes minces: nutrition et sport
Comment perdre rapidement du poids dans vos jambes? Cette question se pose chez la plupart des personnes aux jambes pleines, qui estiment ne pas...
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Quelle est la particularité du régime Spring 35 days?
Le régime Spring, malgré son nom léger, aérien et attrayant, est assez strict, conçu pour la perte de poids d'urgence. Par conséquent, cela vaut...
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Se débarrasser des plis graisseux de la poitrine: conseils, nutrition, exercice
Le problème de graisse dans la poitrine est un problème fréquent chez les personnes qui consacrent peu de temps au sport. Si vous n'avez pas acc...
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Le régime du Dr Ducan: le système de perte de poids qui a transformé des millions!
Beaucoup d'entre vous ont probablement entendu parler du régime du nutritionniste français Pierre Ducan. Ce régime efficace facile et efficace...
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Régime de kéfir de Larisa Dolina
Aujourd'hui, de nombreuses filles et femmes luttent contre des centimètres supplémentaires grâce à la chirurgie, tandis que les autres essaient ...
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Mono-régimes, ou quels sacrifices la beauté exige
De nos jours, presque toutes les femmes veulent perdre du poids, et quelles que soient les données initiales du beau sexe, au moins quelques kil...
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Étirer le dos - le chemin vers un corps sain
Le dos est le cadre de tout le corps, une structure complexe que la nature a créée pour assurer le fonctionnement normal de notre corps. Mais le...
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Smoothie - perdre du poids avec goût
De plus en plus populaire en Europe et nous faisons l'acquisition d'une nouvelle boisson à la purée enrichie à la mode: les smoothies. Pour les ...
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Comment tordre un cerceau à pointes?
Le cerceau est un équipement de sport populaire qui favorise la perte de poids au niveau de l'abdomen et de la taille. Des exercices réguliers a...
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Régime caillé
Voulez-vous trouver un moyen de perdre du poids qui non seulement vous aiderait efficacement à vous débarrasser des kilos en trop, mais qui sera...
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Comment renforcer les muscles du dos: exercices efficaces contre l'ostéochondrose
La colonne vertébrale est le support de notre corps. Toute sa vie, jour après jour, il nous offre une position droite, tout en éprouvant de lour...
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Comment créer une silhouette parfaite sans ventre suspendu
Un ventre affaissé est un problème pour de nombreuses filles et femmes. Les muscles abdominaux sont affaiblis par de nombreux facteurs, parmi le...
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Régime alimentaire de Victoria Beckham: la minceur peut être saine
Victoria Beckham est l'une des femmes qui ont fière allure à 40 ans grâce à une alimentation équilibrée et un jogging régulier. Chaque matin, un...
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Caractéristiques de la viande fraîche
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Le rythme de vie insensé moderne nous dicte ses propres règles, et très souvent, en raison d'un emploi excessif et de la pression du temps, nous...
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Le régime laitier est très populaire aujourd'hui et occupe à juste titre une place importante parmi les autres régimes en raison de sa grande ef...
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